Книжки, тетрадки, пенал, спортивная форма, разная мелочевка

Книжки, тетрадки, пенал, спортивная форма, разная мелочевка — школьный рюкзак может стать неподъемной ношей для первоклассников, не привычных к тяжелым нагрузкам.

Важно:
 Надевать лямки рюкзака на оба плеча
 Не перегружать лишними вещами
 Более тяжелые предметы размещать ближе к спине — это смещает центр тяжести ближе к телу и снижает нагрузку на позвоночник
 Сбалансировать вес, что правая и левая стороны были одинаковыми