Как кофе влияет на печень и желчный?

Вокруг кофе очень много мифов. Его обвиняют в том, что он разрушает печень и вызывает обезвоживание.

Однако за последние годы накопилось большое количество исследований, показавших совершенно обратную ситуацию.

На самом деле регулярное употребление кофе защищает от различных заболеваний печени, в том числе жирового гепатоза.

Исследования показывают, что у людей, которые регулярно пьют кофе, реже развиваются фиброз и цирроз печени, а также ниже риск рака печени.

Всего 2–3 чашки кофе в день помогают снизить воспаление, замедлить перестройку печени и защитить ее клетки.

А как кофе влияет на желчный пузырь?

Существует мнение, что кофе «раздражает» желчный пузырь. На самом деле все наоборот.

Кофе - натуральное и мягкое желчегонное. Кофе стимулирует сокращение желчного пузыря после приема пищи. Благодаря этому желчь вытекает из пузыря.

Исследования показывают, что у людей, регулярно употребляющих кофе, реже развивается желчнокаменная болезнь!

Интересно, что полезные свойства есть и у кофе без кофеина. Вероятно, защитное действие связано не только с кофеином, но и с множеством других биологически активных соединений, содержащихся в кофейных зернах.

А сколько чашек кофе вы пьете в день? Пишите в комментариях.
Источник: max.ru/evstigneev...