Самое главное для сохранения здоровья тела и ясности ума на долгие годы - это движение!

Самое главное для сохранения здоровья тела и ясности ума на долгие годы - это движение!

 У физически активных пожилых людей более высокий уровень функциональной адаптации сердечно-сосудистой, дыхательной систем, лучше память и сообразительность, выше работоспособность, меньше риск падений. Кроме того, регулярные тренировки избавляют от депрессии, а групповые занятия помогают освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества.

Физическая активность – это не только спорт, но и любая ежедневная  деятельность (ходьба, домашняя работа, танцы, работа в саду и т.д.). Физическая активность должна быть:

Call Центр:
+7 (3843) 60-00-77

Приемная главного врача:
+7 (3843) 71-79-69

Справочная на Димитрова (стационар):
+7 (923) 467-36-79

Справочная на Кузнецова (стационар):
+7 (3843) 71-79-95
+7 (923) 463-59-03

E-mail:
nkz-gkb2@kuzdrav.ru

- Режим работы - Написать нам - Схема проезда - Отзывы - Контролирующие органы - Вакансии - Карта сайта

© nk.kemcardio.ru 2025

НФ КККД Вконтакте

НФ КККД в Telegram

Перейти на сайт НИИ КПССЗ

Перейти на сайт ГБУЗ"КККД"

Результаты независимой оценки качества оказания услуг медицинскими организациями (сайт bus.gov.ru)