Каждый может выбрать свой способ закаливания

«Болезнь легче предупредить, чем лечить», - говорил еще Гиппократ.

В период роста респираторных заболеваний важны меры профилактики от заражения вирусами. Способов для этого немало: правильное и здоровое питание, активный образ жизни, занятия спортом и, конечно, закаливание.

Каждый может выбрать свой способ закаливания, о них в нашем ролике.