Фитнес для мозга: тренируем когнитивные функции

Фитнес для мозга: тренируем когнитивные функции!

Наш мозг, как и тело, нуждается в регулярных тренировках. Развивайте память, внимание и мышление с помощью:
 Головоломок и кроссвордов
 Изучения нового (языки, навыки)
 Медитации и осознанности
 Физической активности (да-да, спорт полезен и для мозга!)

Прокачивайте мозг каждый день – и оставайтесь в тонусе!