4 марта - Всемирный день борьбы с ожирением.

Сегодня ожирение и рост числа людей с избыточным весом превратились в одну из серьёзных угроз для здоровья человечества, которую нередко ставят в один ряд с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и онкозаболеваниями.

Доказано, что ожирение вызывает целый ряд хронических, очень опасных заболеваний: сахарный диабет, метаболический синдром, артериальную гипертонию, остеоартроз, злокачественные опухоли и другие. В последние годы появилась концепция о связи ожирения и инфекционных заболеваний.

Причина в основном в том, что у людей с лишним весом нарушена работа иммунной системы. Жировые клетки, в большом количестве накопленные в организме, производят вещества, снижающие активность иммунных клеток. Таким образом, иммунные ответы замедлены, что способствует ослаблению защиты и быстрому распространению инфекций.

Профилактика ожирения – не временные меры, а образ жизни.  Здоровое питание и физическая активность помогают достичь нормального веса!