Сотрудники Новокузнецкого филиала кардиоцентра провели уроки скандинавской ходьбы.

В рамках недели здорового сердца сотрудники Новокузнецкого филиала кардиоцентра провели уроки скандинавской ходьбы.

 Скандинавская ходьба – это кардионагрузка и прекрасная профилактика всех сердечно-сосудистых заболеваний. Среди них, например, ишемическая болезнь, инфаркт, инсульт, болезни венозной системы, проблемы с сосудами и давлением.

Всё это можно взять под контроль.
Во время скандинавской ходьбы организм насыщается кислородом.

А свежий воздух укрепляет иммунитет, костную ткань и сердечно-сосудистую систему.