Плохая наследственность — значит, ничего не изменить?

«У нас в роду у всех артериальная гипертония, с этим ничего не поделаешь». Люди часто винят в сердечно-сосудистых заболеваниях исключительно плохую наследственность. Но неужели с этим ничего нельзя сделать?

Таким вопросом задались ученые и провели исследование. Они сравнили риски десятков тысяч людей с разным сочетанием наследственных и поведенческих факторов. В том числе:

- людей с хорошей наследственностью, но нездоровым образом жизни;
- людей с плохой наследственностью, но здоровым образом жизни.

Оказалось, что у второй группы риски, способствующие появлению проблем с сосудами сердца, ниже, чем у первой, даже несмотря на плохую наследственность. Какой вывод можно сделать?

Не стоит недооценивать образ жизни, он не менее важен, чем генетическая предрасположенность. Людям с плохой наследственностью необходимо относиться к себе внимательнее и более тщательно соблюдать правила здорового образа жизни.